ウィッシュ☆ドリームマップ
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ウィッシュ☆ドリームマップ

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ウィッシュ☆ドリマ ============= <セット内容> ☆ウィッシュ・ボード(A4の大きさ) ☆ドリマ下書きシート ☆夢がかなう5つの習慣 ============= お届けする図柄は、写真のものと異なります。ご了承ください<(_ _)>。 また、手作りのため図柄は一つ一つ異なります。 どんなウィッシュ☆ドリームマップが届くでしょうか。楽しみにお待ち下さい! <あなたの夢がかなう「ウィッシュ☆ドリームマップ」のつくりかた> 1)ドリマ下書きシートに、今年のひと言&今年の4大ニュースを書く   今年のひと言(例:飛躍)         (例:心安らかな一年)         (例:Oneness)   物 :欲しいもの     (例:自宅をリフォームして、      ホームパーティしました!)   心 :行きたいところ、なりたい自分     (例:ハワイに行って、本場の      フラダンスを習いました!)   他者:笑顔にしたい人     (例:家族が大事!どんなときも、      家族の笑顔が一番大切です)   社会:住みたい社会     (例:緑が豊か、心温かい人で溢れる      ○○市で、健やかな毎日を過ごしています) 2)ウィッシュ・ボードに清書する ============= 付録の”あなたの夢を明確にして、一歩踏み出す魔法のシート”【夢がかなう「5つの習慣」】で、1年後のあなたの夢はかないます!!! 1つ目の習慣は、【姿勢】 夢をかなえる人は、周りから「ポジティブにみられる」ことがとても大切です。まずは、形から! 落ち込んでいるとき、どうしても前かがみの姿勢になってしまいがちです。 こんなとき、前向きなことはなかなか考えられないですよね? きっと表情はしょんぼり。眉毛も口角も下がってしまっているのではないでしょうか? この状態で、自分の素敵な未来を描くことはむずかしいですね。 反対に、何かいいことがあったとき、目線は少し上を向きませんか? 心なしか背筋が伸びて、まっすぐ前を向いて歩いているはずです。口角もあがって、にこやかな表情。 こんなときに、出来ない自分や失敗している自分をイメージできないですね。 つまり、形を整えることで、ポジティブな気持ちになることが出来るんです。 まずは表情。 眉毛は下がっていませんか?口角は上がっていますか? チェックしてみてください。 笑顔の合言葉は、「ウィスキィー」です。「ィ」の言葉を意識して発声をしましょう。 目線はまっすぐ前を向いてください。 そして、背筋をまっすぐ伸ばしてください。胸を開くイメージを持ってみてください。 正しい姿勢は健康の秘訣でもあります。 また、体の姿勢は心の姿勢とも言われます。 夢をかなえていくポジティブな心の姿勢として、体の姿勢にも気をつけましょう。 次は、歩きかた。ダラダラと歩くのではなく、目線はまっすぐ前を向き、体重を少し前にかけるようなイメージで、颯爽と歩きましょう。 更に、成功したあなたはどんな服装をしていますか? ぜひ服装を選ぶときにも、成功した自分をイメージして選んでみてください。 その服を着ていると、自分が成功したイメージを味わうことができ、気持ちや行動が変わってくるはずです。 姿勢は、今からすぐにとりかかりやすい項目でもあります。 夢をかなえるために、早速、姿勢(形)を意識してみましょう! ・・・このように、【言葉】【想像】【思考】【行動】を習慣にするヒントが書かれています。(全4ページ) =============